Egy nap alatt mennyit lehet hizni?

Mennyiségek és receptek nélkül nem lehet megmondani, mennyit ettél, ráadásul semmit nem tudok a kalóriaigényedről sem (valószínűleg 2500 alatti, ha képes vagy 1200 alatt enni, de sosem lehet tudni s ez azért még mindig nem mond sokat).

De nekem nem tűnik úgy, hogy aggódnod kéne a hízáson. Ha mégis, híztál 1-2 dekát, nagy kaland.

Fél kiló hízáshoz kb. ötször annyit kellett volna enned, mint szoktál, amit azért nem egyszerű lightos ételekkel s a tartalmasabbakból is ilyen kevéssel (mert ha 8 nagy töltött káposztát eszel meg, jó zsíros szafttal, zsíros húsból, rengeteg zsíros tejföllel, az már tekintélyes lenne. de egyetlen töltelék vacsorára, az rém szolid).

Határozottan nem tűnik soknak, amit ma ettél, így, hogy nem mindennapos (persze megfelelő aktivitással ilyen napokkal is vígan fogynál, sőt, akár kevés is lehetne).

Á kanál, tányér, szelet NEM mennyiség!

A mennyiségeket grammban szokás mérni, az ugyanis az, ami értékelhetö, a kanál lehet kicsi, nagy , laposan, púposan, a szelet féltenyérnyi meg a tányérról lelógó, stb.

Ettöl függetlenül is a mai "rengeteg" kaja közel van alulról egy normál napi étkezéshez, ha ennél kevesebbeket szoktál enni, akkor gyakorlatilag éhetzeted amgad.

De mindettöl függetlenül egy nap alatt nem lehet hízni, még akkor sem, ha tényleg soakt eszel.

Egy naptól nem lehet hízni.

Egyébként meg koplalsz, úgyhogy rád fért már egy normális étkezés.

Ez sem volt sok. Reggeli kimaradt. Ebéd normális. Vacsora sem sok.

Kicsit kezd beteges lenni a fogyókúrád.

egy nap alatt nem hízol

ha másnapra többet is mutat a mérleg az víz + pár nap múlva megint kevesebbet fog ha normálisan étkezel megint

egyszóval egy nap alatt nem lehet hízni

5 meg hülyeségeket ír

nehogy itt megcsináld amit ír

napi 1500kcal legyen meg legalább és mozogj hozzá + ha mozogsz ehetsz kicsit többet is mint 1500kcal mert ha éhezeteted magad azzal nem lesz jobb