A mai menümről mit gondoltok?
Figyelt kérdés
reggeli: egy közepes muffin
tízórai: 2-3 szem alma
ebéd: egy tányér zöldborsóleves
uzsonna: 2-3 szem alma
vacsi: 2 db répa, és mivel anyuék kakaspörköltet készítettek burgonyával, ezért csak husit ettem belőle
vélemény?
2010. jún. 20. 22:05
11/12 anonim 
válasza:
válasza:naaaa! a 62 tényleg sok lenne, az 52 pedig normális, főleg ha izom is van rajta. ne fogyj! ha nem vagy elégedett magaddal akkor sportolj többet. reggelid lehetett volna több (nem muffinból), amúgy jónak tűnik
12/12 anonim 
válasza:
válasza:23:16 reggelije??? számold már ki, hány kalóriát evett? reggeli kb 150, borsóleves 150 + 6 alma 100 + 2 répa 25 + a hús az kb lehetett max 200 kcal...összesen kb 600-620 kcal, szerinted ez elég?????
és 160 cm-hez az 52 akkor jó, ha vékony a csontozata ebbe az izom nemigen lehet benne :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!