Egyszerű diéta? Kizárólag fehérjepor és zöldség?
A mi családunk nagyon tésztás, hús hetente 1x van, kb kéthetente tojás a reggeli és ennyi. Megnéztem, hogy olcsóbban jönnék ki, ha fehérjeport veszek, főzőcskézés helyett. Ez mellé pedig csak zöldségeket ennék nyersen vagy párolva, de leginkább nyersen szeretek mindent.
Szóval ez így elég egyszerűnek hangzik és azt hiszem nincs fölösleges kalória, nincs liszt, se cukor. Néha talán egy kis olíva olajat csurgatnék a salátára, de csak néha.
Ez így szerintetek elfogadható?
Ha a beleid tönkretétele a cél, hatásosabb, ha semmit sem eszel, hanem teljesen beszünteted az étkezést.
Ha elég kitartó vagy, elérheted hogy csak infúzión tudjanak táplálni, akkor végre megszabadulsz az évestől teljesen.
többi nap mi a reggeli?
tésztát esztek heti 6*?
Ha még a szilárd kaja- nem szilárd kaja dolgot, illetve az esszenciális zsírsavak hiányát úgy "megúszod",
ez irtózat drága lesz így, hacsak nem valami 10-ed osztályú fehérjeporral próbálkozol.
Akkor már inkább csirke :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!