Akik életmódot váltottatok mit esztek?
Figyelt kérdés
2018. júl. 9. 22:18
11/13 anonim válasza:
Csirkemell, rizs, hal, túró, levesek, néha főzelék, rák, joghurt. Semmi idióta pár hetes diéta.
12/13 anonim válasza:
Nem az ízekért meg az élményért eszek mint a dagadtak, hanem mert ezekben megvan a tápanyag és ezt kell enni, ennyi. A kajára úgy tekintek mint egy energiaforrásra, amit akár mindennap megeszek(ugyanazt) ha az szükséges. Jó tipp ha fogynj akarsz felejtsd el az élvezetért való étkezést.
13/13 anonim 
válasza:
válasza:Párolt zöldségek, saláták, húsok, húskészítmények, egészséges zsiradékok, olajos magvak, tojás, tejtermékek, mértékkel teljes kiőrlésű grahamm toast kenyér, mértékkel hüvelyesek, havi 2x gluténmentes tészta, havi 2x valamilyen krumplis étel, mértékkel diabetikus édességek. Havi egyetlen alkalommal 1 valamilyen régi kedvenc cukros édesség, és 2db zacskó a 2 kedvenc ízű csipszemből. Ennyi.
Elhagytam a fehér lisztes cuccokat mint pékáru, tészta, a fehér rizst, cukrot csipszeket-a mindennapokból (sokkal ritkábban és kevesebbet fogyasztok), valamint kikerült az étolaj, és a margarinok is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!