Mióta váltottatok életmódot? Mi volt a leghosszabb idő, melyet diétával/fogyókúrával/életmódváltással töltöttetek? Sikerült fogynotok, változnotok?

Egyszer évekig vega voltam, de az nem volt életmódváltás, csak nem ettem húst, addig sokat, azután se.

Úgy 15 hónapja váltottam komolyabban életmódot (kizártam pár ételcsoportot, amiről a testem úgy vélte, nem az igazi, s kutatásaim alapján nem is szükségesek) s nem áll szándékomban abbahagyni (de a fogyásom után lazítani fogok picit, ahogy ezt fogyás alatt is sokszor tettem, de akkor majd tartósan). Fogytam vagy 12 kilót, most stagnálok s még kellene fogynom, de ez már nehezebb ezen a ponton.

Sosem fogyókúráztam. Ifjan apró kísérleteket végeztem kevés evéssel. Érdekes volt, azontúl nem volt jó semmire, ellentétben a párommal. Ez ilyen.