Milyen sütit csináljak, ami diétás és könnyen elkészíthető?

[link]

Barátnőm ilyet szokott csinálni nekem csak nem tesz vele cukrot és növényi tejet használ hozzá.

Túrós raffello: túró, kókuszreszelék, édesítő, és vanília aroma. Ha kicsit száraz (eredetileg cukor kell bele) egy kanál tejföllel keverd el.

Joghurtba keversz gyümölcsöket és zselatin fixet. Formába öntve hűtőbe teszed, és ha megszilárdult, lehet szeletelni.

Én csokikrémes piskótatortát szoktam ilyenkor, de ez diétafüggő. Nem egy lightos cucc, de engem remekül laktat és csupa tojás, ahogy én készítem.

De ha te nem zsírra alapozol, akkor ott az angelcake, az elég visszafogott és könnyed :) Bár az is piskótaféle s az nem mindenkinek könnyű valamiért, ez még a sütőn is múlik.

Rengeteg kis zabos recept van, muffin, isler, miegymás. Fehérjeporos tészták is akadnak. De ezekhez nem értek, nekem ezek roppant nem diétásak.