Hogyan lehet egyenletesen hízni?

Tudod,mi az idétlen? Az,hogy ezt a kérdést 34 évesen fel merted itt tenni. Eddig csak a tizenéves fogyatékosok jöttek azzal,hogy hogyan tudnának fogyni csak csípőről,combról,hasról,agyból,stb.

De az ,hogy felnőtt létedre annyi nincs benned, hogy utána nézz(ha már nem tudod),sem irányított fogyás, sem irányított hízás nem létezik,az elképesztő.

Tegyük már tisztába! Most akkor hízni akarsz vagy fogyni?

Meg ezt az eloszlatás dolgot sem értem, hogy hogy gondoltad? Az max akkor működik, ha befekszel egy savval teli hordóba. Ott elég jól el fog oszlani mindened...

Az a baj, hogy zsirbol akarsz hizni es nem izombol. Persze, hogy alacsony a BMI es megis log a hajad.

Tessek sok feherjet enni es hozza sulyzozni. Az izom novekedest lehet befolyasolni, hogy egyenletesen nojon mindenhol, a zsiret nem lehet.

Hát eddz, ès akkor jobban fogsz kinézni.

Mást nem tudsz csinálni...

Jól írják, eddz s izmot szedj fel, az néz ki jól s más előnye is van az edzésnek s a megnövekedett erőnek.

Ráadásul ha nem tudsz zsírban hízni (amiben én nem vagyok biztos, sok vékony ember mondja, hogy nem hízik, akármennyit eszik, miközben alig eszik... de olyan is van, hogy valakinek nagy a kalóriaigénye és szokatlanul sokat kell ennie a hízáshoz, de ha azt megteszi, hízik), akkor is az izmosodás az egyetlen megoldás.

Te tulajdonképpen tömeget is akarsz növelni és fogyni is akarsz. Nos, megoldható, szálkásítani és tömegelni kell egymás után valamilyen sorrendben (bár kezdőként szálkásításkor is jöhet izom).