A fagyi ajánlatos annak, aki fogyókúrázik?

Attól függ, milyen. Amit az első ír, az csodás, de nekem fogyáshoz túl cukros (egy pici azért jöhet, de csak mert szeretem és bevállalom, hogy nehezít). A saját készítésű jégkrémem viszont kiváló, némi fehérje, rengeteg zsír (a jégkrémbe nagyon kell, főleg a házi, gép nélkül készíztettbe, mert nem kemény jeget akarunk enni. a banán az speciális, az úgy nem zsíros, hogy nem fagy jéggé, nagy jóság, csak nem jó nekem fogyáskor, mert engem nem laktat), szinte nulla szénhidrát. Finom, krémes és remekül laktat (egy jó ebéd után, önmagában még nem próbáltam, rossz a fehérje/kalória aránya a kalóriakeretemhez).

Persze bármi beférhet a fogyásba. Kalóriadeficitet még a legelőnytelenebb ételeiddel is elérhetsz, legfeljebb nehezebben.

Ha belefér a napi kalóriakeretbe, akkor igen. :)

Azért én is örültem a jégkrém "light" változatának, diéta alatt azt ettem reszelt almával.