fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 2 hét alatt 10 kg?

2 hét alatt 10 kg?

Figyelt kérdés

Sziasztok, két hét múlva versenyem lesz, és bele kéne férnem a súlycsoportba.

Tudom nem egészséges, de 2 hét alatt olyan 7-8kg-ot le kéne adnom. Tudtok tanácsokat adni, hogy mivel lehetne?

Gondolom ch-t teljesen kerülni, sok kardió meg szauna, meg kevés víz, még valami? Fontos lenne:(



#verseny #egészséges #fogyókúra #fogyás #súlycsoport #hét
2018. márc. 8. 20:55
❮ 1 2
 11/14 anonim válasza:
54%

[link]

"Orvosként azt mondhatom, napi egy kiló fogyás semmiképpen sem megterhelő."

Köszi a korábbi 0%-ot, leírtam a fogyasztás menetét, de ti biztos komoly sportolók vagytok.. Próbálkozzatok továbbra is a káposzta diétával, nektek működni fog!

2018. márc. 9. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 A kérdező kommentje:
Súlyemelő vagyok, és nem feltétlen muszáj 10 kilót, csak gondoltam ez jobban felhívja a figyelmet, elég lenne 5-6kg is. Egyébként nem olyan sok felesleg van rajtam, szóval ha valaki rám néz kb 60kg-nak néz, de sajnos nem. És DE, csütörtökön tudtam meg, hogy 22-én verseny lesz. Egyébként köszönöm, annak a 2 embernek, aki aranyosan vaszolt, megy a zöld kéz :D.
2018. márc. 10. 12:17
 13/14 anonim ***** válasza:
54%

10 kg-ot nem valószínű de 5-6 kg simán belefér.

Persze ennek a nagyrésze víz és csak a mérlegelésig él a történet.

Nézz utána a boxolók mennyi kilókat fogynak verseny előtt 1-2 héttel.


Ha jól emlékszem annó Erdei Zsolt is mesélt egy interjúban erről.

2018. márc. 10. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 A kérdező kommentje:
Akkor ch megvonás/csökkentés, sok kardió, mérlegelés előtt kevesebb víz, így sikerülhet?
2018. márc. 10. 12:30
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!