Szobabiciklizés mellé beveztném a guggolásokat hatásos lesz a kalória számlálás mellé?
Láttam egy cikket hogy ne lötyögjek ha már fogyózom.
Sima guggolás, kitörő, szummo guggolás stb..
itt a cikk
ez hatásosabb lesz remélem.
válasza:Háát ha szeretnéd csináld, de az az igazság,hogy ez édes kevés.
Azt pedig nem értem miből feltételezi a cikk írója,hogy a 4. napon meg tudsz csinálni akár 1 db pisztoly guggolást is.
Azt meg hagyjuk is,hogy egy hét alatt kerek popsi, feszes comb..
válasza:Komplett edzés mint bemelegítés mindenre kidolgozott torna és lazítás?
erre gondoltál?
nem egy hét alatt akartam én ezt csak ezeket a gyakorlatokat csinálni.
jobb lenne ha vennék egy elliptikus trénert.
nem?
Bár néha engedik a gyerekeim tornázzak legtöbbször a biciklizést is 2 részeltben kell mert nem hagyja a kicsi.
Az a baj hogy Rubint Réka hiába jó lenne idegesít. Béres Alexandra is jó?
Ő mondjuk keményebb én úgy tudom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!