Ha ennyit esszek mennyit fogyok, mennyi idő allat?
Pl :
Reggeli : Káve
Ebéd:1 normál méretű Tejbegríz
Vacsora: (ritkán 1-2 db süti) ,általában gyümölcs vagy 100g főtt burgonya vagy Makaroni.
Hát te hülye vagy! Hány éves vagy te, nyolc? Mert a biológiát 12 éves szinten se tudod!
Most tartsak neked biológiaórát a szükséges tápanyagokról: fehérjékről, vitaminokról, meg a szükségtelen fehérlisztről és cukorról? Fogyni nem fogsz. Legyengülni, elpuhulni és megbetegedni viszont igen. Vagy kamukérdés?
Ha tönkre akarod vágni mégjobban az egészséged, akkor hajrá.:)
Nem igaz, hogy az emberek nagyrészének nincs igénye egy életen át, megtanulni legalább csak alapszinten, hogy hogy a fenébe is működik a testük. A saját testük. Nem az atomfizika, könyörgöm.
Elhíznak, mert s..rnak bele az egészbe, aztán rosszul érzik maguk lelkileg és testileg is, és mit tesz? Eszik továbbra is s..rul, csak koplal, és marad egészségtelen, lehet fogyni fog, de érzi magát alatta és miután megint elhízott is, rosszul testileg és lelkileg is.
"mennyit fogyok, mennyi idő allat?"
Ez a nap kérdése.
Nézze, valóban nem ismerjük és nyílván nem is ismerhetjük az ön hátterét, mivel egy anonim kérdést tett fel, amire véleményt várt. Ezek alapján kapott is.
A probléma itt ezzel első sorban azzal van, hogy nem merült fel önben a gondolat, hogy ennyiből lehetetlen megállapítani az alapkérdés válaszát, vagyis, hogy ön ezzel az étkezéssel mennyit fogyna és mennyi idő alatt. Próbálom elmagyarázni tömören: ahoz, hogy ezt meg lehessen saccolni, sokkal több adatra és információra lenne szükség, nem, kor, magasság, súly, fizikai aktivitás, sport, arról nem is beszélve, hogy a leírt ételek mennyisége egyáltalán nem feltüntetett, és nem is konkrét. De ezek ismerete mellett sem bocsájtkozna valószínű senki sem önnek feltételezésekbe, mivel mindenki másképp reagál, előre nem látható.
Én megértem, ha bármi körülménye nehezíti az egészséges táplálkozást, de akkor sem megoldás, hogy kikészítse a testét. Az egészséges táplálkozásnak, legalább normális táplálkozásnak nem kellene nehézséget okoznia, mint mondtam nem atomfizika.Ezzel hosszútávon semmit nem fog elérni, csak azt hogy mégrosszabbul fogja magát érezni. Keressen megoldásokat kifogások helyett! Remélem értékelni fogja a körülményesebb válaszom.
Utolsó ,értem....
Csak most ,,próbálok" leállni egy Étkezési zavarról , ami ennél sokal egészségtelenebb ....szóval egyenlőre csak a nem ,,tul evés a lényeg"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!