Ti hogyan motiváljátok magatokat fogyókúra ideje alatt?

Nem tart régóta a fogyókúrám, de napok óta levert, fáradékony, és rossz kedvű vagyok, aminek a fő oka az, hogy nem látok és nem érzek magamon változást.

5 hét alatt leszaladt 6 kiló. 5 hete orvos mért meg, ma viszont én álltam mérlegre a fogyókúrám miatt (először mióta elkezdtem), és ma tudtam meg, hogy ez a pár kiló eltűnt rólam.

Mégis, valamiért úgy érzem, hogy muszáj mozognom, muszáj csinálnom, nem hagyhatom abba (nem volt ezért sem csalónapom még), de elkeserít, hogy nem látok változást, és úgy érzem nem fog sikerülni.