Ha amúgy diétázom, de egy-két napig nem eszek semmit, fogyhatok izomból jelentősen?
Figyelt kérdés
Sajnos családi okok miatt ma egy falatot sem tudtam lenyelni, és lehet hogy holnap is így lesz. Egyébként 1000-1200 kalóriát eszek naponta, de ügyelek rá, hogy meglegyen a napi szükséges fehérjebevitel, hogy ne veszítsek izomból. Ennyi “koplalástól” fogok szerintetek?2017. nov. 8. 18:26
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem sokat, de amúgy meg ilyen nincs, hogy családi okok miatt nem tudsz enni. Ez ilyen wtf.
2/3 A kérdező kommentje:
De, mivel görcsben van a gyomrom, stresszelek és 0 étvágyam van.
2017. nov. 8. 20:13
3/3 anonim válasza:
Szerintem se lesz gondod. Gondolom sportolni se tudsz most 1-2 napig, szóval nincs is energiára szükséged. A macera ott van, ha valaki sportol és nem eszik, mert a szervezet az izomból is vehet gyors energiát. Sport miatt kissé sérült izom az nagyon kényelmes energiaforrás.
Amúgy, ha nem csinálsz belőle rendszert, akkor ki tudja, még lehet jó oldala is lesz. Figyeld a testedet, hogyan reagál.
Viszont folyadékot azt kell inni. Vizet. Arra figyelj tényleg. Ha nem megy, akkor is menjen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!