Hogyan kezdjem újra?

18/L 158cm/ 56 kiló ...

Eléggé elvagyok keseredve...

Egy évvel ezelőtt 65 kiló voltam és kemény munkával egy év alatt fogytam 12 kilót nagyjából... 50-53 kiló között mozogtam

Most viszont az iskolai stressz miatt eléggé életunt és motiválatlan lettem ezzel kapcsolatban is és elengedtem a diétát a folyamatod odafigyelést arra,hogy mit egyek és elkezdtem igen csak nassolgatni...

Most szeptember óta feljött ez a plusz 3-6 kiló.

Szűkek a nadrágjaim,főleg ha eszek valamicskét... Szörnyen érzem magam és teljesen kicagyok akadva,hogy milyen nagy lett a hasam...:(

Az a baj,hogy a tény,hogy meghíztam annyira elveszi az egésztől a kedvemet és ez beleránt egy ördögi körbe...

Úgy érzem hogyha már úgy is kövér vagyok,tök mindegy ha ezt a csokit még megeszem vagy sem...

Gondolom a jelenlegi hangulatomba az is beleszámít,hogy valszeg menstruálni fogok,mert leszakad a derekam...

Ha még nem indult be a menstruáció, akkor is nagyobbíthatja a hasam a dolog, vagy ennél még nagyobb leszek? :(

Nincs valaki hasonló helyzetben? Köszi,hogy végigolvastad!