Hogyan kezdjem újra?
Figyelt kérdés
sziasztok!
na, szóval... fogytam 20kg-ot
de megállt a fogyás és azóta elkezdtem zabálni. (egy dekát nem híztam vissza)
bűntudatom van amikor eszem.
mit csináljak hogy legyen erőm elkezdeni újra a fogyókúrát? 15 kilót leszeretnék ég adni.
és mennyit szobabiciklizzek egy nap?
köszi a válasokat!
166/82
15 l
2013. máj. 31. 18:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:vegyél erőt magadon és folytasd ott, ahol abbahagytad! mást nem tudok mondani, neked kell eldönteni, hogy vissza akarod-e szedni azt a 20 kilót, vagy már nem is érdekel annyira a dolog.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia,esetleg motiválhatnánk egymást :)
3/3 anonim válasza:
Tegyél ki a hűtőre egy régi és egy új fotót magadról! Talán a kalóriabázisban számolhatnád a megevett kalóriákat, naplózhatnád, kiszámolhatnád mikorra akarod elérni az áhított súlyodat! Jópofa, nekem bejön, próbáld ki!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!