Hogyan tudnék leadni néhány kilót?

Engem az sem zavarna, ha hosszú folyamat lenne, csak adjak le néhány kilót. A súlyom most 65kg körül táncol, és 159cm vagyok. Kissé ducinak érzem magam, főleg azért, mert picit kerek fejem van, így mégpufókabbnak tűnök. Sokan mondják, hogy így vagyok jó, de én nem ezt érzem. Az ételeket nagyon szeretem, ritkán eszek, de akkor sokat. Tudom, hogy úgy kéne, hogy gyakran keveset, de ez nekem nem megy. Most biztos azt fogjátok írni, hogy akarni kell, de ez tényleg nehéz az én szememben. A suliban is menzás vagyok, sajnos olyan hívogatóak, hogy képtelen vagyok ellenállni. Sosem szerettem elpocsékolni az ételt. Mivel sportiskolába járok, ezért sportolnom kell. Testnevelés órán is sokat mozgunk. Röplabdázok már egy ideje, ez egy másfél órás edzés. Mostanság sokat erősítünk, és inkább csak gyakorlófeladatokat végzünk, mintsem meccsezünk, úgyhogy reménykedek, hogy ez is segít. Mit tudnék csinálni?

(Kérlek, ne hülyeségeket írjatok, nekem tényleg fontos lenne.)