Ilyen étrend mellett is rám jöhet a "zabálás"?
Figyelt kérdés
reggelire iszok egy pohár tejet, később eszek egy korpás szendvicset csak vaj, zöldség és egy kis sajt van benne.
Ebédre, hal vagy csirkemell, zöldséggel, leves. stb.. ami egészséges és nem hízlal.
Vacsira meg vagy gyümölcs vagy zöldség.Esetleg vmi zöldség saláta. Ez mellett pedig mozgok. Így nem jöhet rám a zabálhatnék? Nem túl kevés? Nem hiányzik valami ?
2010. máj. 27. 12:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem jó, de uzsira inkább gyümölcsöt, ha már azt vacsiznál, vacsorára pedig inkább zöldséget (de jobb lenne fehérjedús kaját) Legalább 5x egyél, és ugy nem lesz falásrohamod!
2/5 anonim 
válasza:
válasza: 3/5 A kérdező kommentje:
és akkor mit egyek reggelire ami jó és vacsira? hogy tényleg ne éheztessem ki magam de egészséges is legyen teljesen ?
2010. máj. 27. 12:54
4/5 anonim válasza:
válasza:tej mellé műzli, vagy szendvics, vagy zabkása, tejberizs, omlett,
vacsira, tojás, saláta, valami húsféle, túró, joghurt
5/5 anonim válasza:
válasza:rám biztos rámjönne a zabálás, mert nincs benne csoki :) te próbáld ki és kiderül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!