Heti 3x1 óra sport, és kigyensúlyozott étrend mellett mennyi idő alatt tudok lefogyi 15 kilót?

Van egy egy éves kislányom, akit egyedül nevelek, és mellette dolgozom, és még tanulok is. Rokonok nincsenek a közelben, szóval ennél több időt nem tudok a sportra szánni. Minden második nap járok konditerembe, ahol 45 percet futok zsírégető tartományban, és 15 percet ellipszis trénerezek. Koplalni nem tudok, nagyon kimerít a munka és a gyereknevelés, muszály ennem, Persze a kenyeret, tésztát, cukros ételeket száműztem az étrendemből, de valamit muszály ennem. Eddig sem habzsoltam a pizzát, meg a tésztát, de a terhesség során rajtam maradt 15 kg-ból semmi nem ment le. Most nagyon ráálltam a sportra, és még elkezdtem szedni az Adiponox tablettát is. Érdekelne, hogy így vajon mennyit tudok lefogyni, és mennyi idő alatt. Szülés előtt 63 kg voltam (172 cm), most 78 vagyok, és nagyon zavar. Két hete csinálom, de eddig egy semmi változás, sem kilóban, sem cm-ben :(