Mitől híztam ma ennyit?





Mivel egy kg zsir 9000kcal nak felel meg nem létezik hogy egy nap alatt ennyit hiztál .
Reggel valszeg éhgyomorral nézted vagy rossz a mérleged.





Uuu a gomba az nagyon hizlal, 100 gram gomba a merlegen 2 kilot nyom.
Amugy komolyan, ez csak meresi pontatlansag es a napi ingadozasod.
Ne meregesd magad naponta, rosszat tesz a kozerzetednek, stresszelsz, megbetegited magad.





Ha iszol 1 liter vizet, az is +1 kiló...
Ha nem tudod helyiértéken kezelni az ilyen alapdolgokat, sose mérd magad nem reggel. Soha.
Nem mintha a reggeli mérésben +2 kiló azt jelentené, hogy híztál...
Bevittél 1,3*7000 kcalt pluszban? Ha nem, nem híztál 1,3 kilót, nyilván.
Ha nem is ettél pluszban, nem híztál semmit.





Komolyan mondtam a táplálkozási szakértőt.
Nem egészséges pszichológiailag ennyit aggódni.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!