Miért híztam ennyit az utóbbi időben, mikozben fogyózom? (Részletes leírás)

Az elmúlt három napban nagyon növekedni kezdett a súlyom. Igaz, hogy egy kis bűnözés volt, de nem hiszem, hogy azért ennyi súly feljöhetett volna. Tehát:

Tegnapelőtt: 53.5

Tegnap:53.8

Ma: 54.5

Fokozatosan hízok, pedig semmi sem változott az elmúlt napokban. Maximum annyi, hogy eddig szinte semmi folyadékot nem ittam, tegnap meg ma megittam 2l folyadékot (2-2l). De mindig reggel mérem magam, így nem értem. Leírom a napi étrendemet és folyadékbevitelemet.

Tegnapelőtt:

- 100g zsírszegény túró 1evőkanál baracklekvárral

- Fél szelet bundáskenyér

- 200g itthon főzött puding (pudinpor-tej-cukor)

- 3 pici kakaós kifli, itthon sütött. (kb. 80g egyben)

- Kb. fél liter cappuccino (tej és cappuccinopor)

Tegnap:

- 1db bundáskenyér (2db kicsi fél)

- 4db itthon készített kakaós kifli (kb. 110g)

- 1 gombóc joghurtos fagyi édestölcsérben

- kb. fél liter cappuccino (cappuccino por és tej)

- kb. 2.5dl tea

- kb. 1l víz

Ma:

- Fél liter narancs üdítő (100ml/0.8kcal)

- 2x2.5 dl cappuccino (tej és cappuccinopor)

- 2x2.5dl cappuccino (ugyanúgy, de tej helyett vízzel)

- kb. fél liter tea

- 200g zöldségkeverék főzve (2x24kcal)

- 2db kisméretű főtt tojás

- 1db banános csoki

- 1db kisebb alma