Hogyan lehet a narancsbőrt eltüntetni?

Ne igyál nescafét, ne egyél édesítőszert, tartósítószert, aromát, festéket! Viszont igyál sok vizet, vagy teát!Ez már önmagában sokat segít! Ne nagyon sok cukrot, fehérlisztet, inkább barna kenyeret.

Ami zacskóban, dobozban, üvegben kapható, az neked most nem ehető. Egyél sok epret, az nagyon jó, be is dörzsölheted a combodat. Narancsot, citromot, éhgyomorra. Egyél káposztából, krumpliból, babból, salátából, borsóból, répából otthon készített ételeket!

A bőröd masszírozd meg alaposan minden nap, lehet egy kis szegfűszegolajat cseppenteni az olajba. Vegyél olyan kis masszírozót, amin ilyen "bögök" vannak, mogyorónyiak.És dörzsis mosdókesztyűt! Utána meleg-hideg váltózuhany.

Lényeg , hogy a sejtek közül kimozdítsd a méreganyagokat, vigye el a nyirokáramlat! mindig kifele-elfele masszírozz! Ha teheted, járj szaunázni, vagy izzaszd azt a területet! (folpack)