Mit tudok tenni azér hogy feszesebb és formásabb legyen a seggem? Milyen gyakorlatokat/edzést ajánlotok? Ill. hogy tudom eltüntetni a narancsbőrt róla?
Figyelt kérdés
2011. szept. 9. 22:50
1/6 anonim 
válasza:
válasza:én szerintem tornázz Rékára vagy hasonlókra.és kend magad feszesítő testápolóval
2/6 anonim válasza:
hát a narancsbőrt hámozással a legkönnyeb eltüntetni! anélkül a narancs is sokkal finomabb!
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Lovaglópóz. Szükséges hozzá egy vagy több pasi. :-) Narancsbőrre C-vitamin. Többszörös napi adagban legalább 3 hónapig.
4/6 anonim válasza:
válasza:előszöris, nevezd fenéknek
görkorizás, bringázás széllel szemben
lépj ki a fideszből
5/6 anonim válasza:
válasza:A formához-izomhoz-konditermi súlyzós edzés kell,tömegnövelő táplálkozással,hogy nőni tudjon az izom.
Egy év múlva,meg marad ugyanúgy a súlyzós edzés,de diétával egészül ki és aerob edzéssel,hogy csökkenjen a testzsír-narancsbőr-de az izmok-formák-megmaradjanak.
6/6 anonim válasza:
válasza:Először is ne legyél közönséges, mert akármilyenné válik a feneked/popód, ha ilyen a stílusod, az elég égő.
Nagyon jó rá a kerékpározás, futás, vagy akár Réka tornái.
A narancsbőr eltüntetéséért hagyd el a sós rágicsák fogyasztását, ha eddig még nem tetted meg, és lúgosíts! Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!