Fogyókúrázok 1 hete és az anyagcserém nagyon rossz lett:S Mit tegyek? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
Szóval az anyagcserém amugy se a legjobb(2 naponta kb),de miota fogyokúrázni kezdtem csak 3-4 naponta:S..Azt hallottam,hogy így több dolgot is vesz fel a szervezetem és keveset ad le.Próbálok minél több vizet inni,délben általában a csirke mellé eszek zöldségeket is,gyümölcsöt napi egyszer legalább eszek.Mi lehet a baj? 17/L2010. máj. 24. 17:12
11/13 anonim 
válasza:
válasza:az étrend kb. 55-60 %-ának szénhidrátnak kéne lennie, mindenféle női magazin nélkül (nyilván az 55 irányába kell elmenni diéta esetén a fehérjék javára)....ha székrekedése van, azt jelenti szar az étrendje, akármit okoskodsz össze itt...a csirke bőrével ugyan nem tudom mi a bajod, de zsírra ugyanúgy szüksége van a szervezetének...
12/13 clint válasza:
válasza:Te meg jobban értesz hozzá, mint azok akik ezzel foglalkoznak.... Te vagy itt az étrend szakértő... a korházak meg tele vannak emberekkel akik kevés szénhidrátot esznek... :D:D
Vegyél egy norbi dvd-t és hagyd meg a fittness élet forradalmasítását másnak...
13/13 anonim válasza:
válasza:Ja norbi gyerek, mint szakértő, hagy ne kezdjek röhögni....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!