Meghíztam mióta nem látott félek találkozni Vele mit csináljak?

6-7 kg az nem sok, eloszlik, talán látszik ruhában, de szerintem nem. Ruha nélkül pedig a jelenlegi súlyod miatt sem kell aggódni.

Sok lenne mondjuk kétszer ennyi, az mar jelentősebb változás de meg mindig nem hiztad felismerhetetlenné magad. Ne nyafogj, vagy fogyj le vagy ülj le enni, de ne hisztizz GYK-n pár kg miatt.

tíz hónap Amerikában? Te a bánattól felszedtél pár kilót, ami azért nem érdekes, mert ha most hazajön, akkor majd éjjel-nappal a lepedőt gyűritek. pik-pak lemegy az a pár kiló.

A lényeg, hogy addig ne vidd túlzásba az evést. Most már csak csipegess.

Amerikában könnyen felejt az ember, főleg, ha pasiból van. Azt írod, hogy nem látott azóta, csak beszéltetek, vagy írtatok.

Ez furcsa. A nyolcvanéves szomszéd néni naponta szkájpol az ott tanuló unokáival.

Amúgy csak hazalátogat, vagy itt marad a nyakadon? Mert nagyon nem mindegy.

Mitől híztál amúgy? Sok szemetet ettél? Mert ha most elkezdesz beállni egy normális, egészséges életmódra, ami mellett sportolsz is, akkor valamennyi le fog menni rólad, és jobban is fogod érezni magad a bőrödben. Itt inkább azon van a hangsúly, hogy nem tetszel magadnak, hidd el, ő talán észre se fogja venni. Tedd helyre az önbizalmad, és kezdj neki az életmódváltásnak.

De ne is hagyd abba, és akkor visszafogyhatsz.