Szules utan meghiztam, mit tegyek?
Figyelt kérdés
19eves vagyok,5 honapja szultem 10kgot hiztam. Kicsi mellol elmenni nem tudok par percre sem.. narancsboros a fenekem.. hatasos modszerek?kerlek segitsetek..2016. máj. 21. 16:03
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem tudsz elmenni pici melöl pár percre se, akkor valszeg a hűtöhöz se tudsz majd elmenni h zabbants, szóval 1-2 hónap és le is megy a súly.
2/5 anonim válasza:
válasza:5 hónapos gyerek mellett otthon mindenképpen tudsz mozogni, emellett ne egyél annyit, és ha eszel, akkor föként zöldségeket.
3/5 anonim válasza:
válasza:Egy kis időre csak el lehet tán menni, mozogni. Csak alszik néha az a pici is.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Mivel a fogyás főként étrendi kérdés ezért először azt kell helyre tenni, aztán ha sikerül megoldani,akkor jöhet a mozgás része.
5/5 anonim válasza:
válasza:Tornázz a babával, én kisfammal azóta tornázok, mióta meg tudja tatani a fejét :) Már 2 éves de ö is bohóckodik mellettem mikor tornázok.
Tudsz akkor is ha alszik.
Én 24 kilót fogytam a szülés óta, igsz odafigyelek a kalóriadeficitre, minősègi tápanyagokat eszek, és heti min 4x1-1.5 órát tornázok ( 2x szobabicikli pulzuskontrollal, 1x callanetics 1x súlyzós edzés + futok ugye a gyerek után napi 14 órát 😂)
Narancsbőr is szépen el fog tűnni, ahogy fogysz, dportolsz, izmosodsz, pluszban nekem a callanetics segített nagyon sokat.
Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!