Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Igaz, hogy, ha valaki nem...

Igaz, hogy, ha valaki nem eszik, és ezért fogy, akkor nem zsírt hanem izmokat veszt?

Figyelt kérdés

2017. aug. 8. 12:39
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Alapesetben zsír és izom is megy le. Minél drasztikusabb a diéta, annál inkább rászorul a szervezet, hogy az izomból is gazdálkodjon. Az izomvesztést magas fehérjetartalmú diétával és testmozgással lehet minimalizálni.
2017. aug. 8. 12:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:
Ha nem eszel, a szervezeted raktározni kezdi a zsírt túlélés céljából. Szóval igen, első sorban az izomból veszítesz.
2017. aug. 8. 15:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Elsősorban zsírból vesztesz, a szervezet túlélésre játszik. De izom is megy le rendesen.

Az is számít, hogy mennyi zsír és izom van, minimális izomhoz nem szívesen nyúl a test (persze muszáj, ha egyszer nem viszel be fehérjét), egy komolyabb izomzat viszont attól simán lemegy, ha nem edzel, csak eszel rendesen, koplaláskor pedig bizonyára különösen lelkesen bomlik, hiszen felesleges költséges cucc a tested szempontjából, ledobva sokkal később halsz éhen s hátha addig végetér az éhínség...


Tartalékolni természetesen nem fog a test, semmiből elég humoros lenne, így is ész nélkül bontja magát, hogy a napi nagy kalóriaigényt fedezze. Nemhogy tárolgatni, a természeti törvényeket megszegve.

2017. aug. 8. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Az még hagyján, hogy izmot, de szöveteket, tápanyagokat, agysejteket, csonttömeget, és számos mást, ami komplikációkat okoz. Ha nem eszel, a szervezeted kannibalizmus üzemmódra kapcsol, és felemészti, ami maradt. Ezt hívják katabolizmusnak. A napi szükséges energia 2200 kalória minimum, ha megvontál magadtól bármit, akkor ennél jóval több, hogy helyrehozza a tested a sérüléseket.
2017. aug. 20. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!