Kart tettem a fogyokuramban? HELP!

Nem akarlak elkeseríteni, de sajnos igen rögtön jelezhet a mérleg egy ilyen hirtelen zabálást. Nem fogyizni kell, hanem életmódot váltani. ;-) Akkor elkerülhetőek ezek a nagy kiugró zabálások a fogyi idején, és fő a mértéktartás.

Én az Update kódokra esküszöm, mielőtt lehurrognátok a termékeket én sem veszem, mert baromi drágák és nem bírná a pénztárcám, de ha kivonod a fehér lisztet és a cukrot és beiktatsz rengeteg zöldséget, nagyon szép eredményt lehet elérni, úgy hogy néha belefér egy-két kocka süti is, persze időben.

A férjem 3 hét alatt 5kg-ot fogyott így.

Igen, nyílvánavaló; az anorexia kora tüneteit jelzi, ha valaki ilyen paraméterekkel fogyókúrázik. Olyan a hasad, mint nekem, csak én fiú vagyok, de mindenki szerint nagyon sovány. (igaz, ez nálam egy betegség következménye)

Szerintem fejben tedd rendbe magad.

Ha ilyen okos vagy, akkor miért nem gondolod ezt tovább? Annyira értelmetlen, amikor valaki önamga pszichológusa, és megmagyarázza, miért csinál hülyeséget.

Mindenkinek úgysem fogsz tetszeni, mert pl. a fiúk/férfiak jelentős hányada számára már most túl sovány vagy. Először magadnak tetszél, de azt fogyással sosem fogod elérni. Ettől még persze élhetsz egészségesen.

Raádásul írod is, hogy önbizalomhiányos vagy... akkor miért fogyni akarsz? Olyan, mintha pszichológushoz mennék, mert meg vagyok fázva.

A karod csak vékonyabb lesz, ha tovább fogysz. Ha túl vékony a karod, erősíts rá inkább.