Azt hiszem túlzásba estem és kezdődő bulimiám van, mit tegyek? 17L

Mindíg picit husi voltam és ezt nagyon utáltam. Most sem mondanám magam soványnak, hanem inkább normálisnak. Már régebben is volt egy időszakom amikor nem nagyon ettem mert fogyni akartam, de aztán beláttam hogy ezzel nem teszek jót magamnak. Azután visszahíztam amit lefogytam de pár hónapja megint valami bekattant bennem. Amikor tehetem nem nagyon eszek csak gyümölcsöt vagy egy főtt ételt hogy ne tűnjön fel senkinek a problémám. De ha eszek akkor utána addig futok és edzek amíg le nem dolgozom. Néha falási rohamaim vannak, olyankor ha tehetem kihányom amit megettem, ha nem akkor utána több napig nem eszek. Tudom hogy szörnyű amit csinálok és nem vagyok normális, de egyszerűen nem tudok leállni. Segítsetek légyszi!