A barátom nem akarja abbahagyni a túlzásba vitt fogyókúrát es edzéseket. Hogy ertessem meg vele hogy már nincs rajta felesleg?
A barátom 18 éves és kb fél év alatt 20 kg-t adott le. Nagyon próbál adni magára és minél többet edzeni. Változtatott az egész életmódján. Minel közelebb ért a célhoz, annál keményebben edzett. És most hogy célba ért, olyan mintha valamilyen testkep zavara lenne, és nem hajlandó abbahagyni. Sőt. Még rátesz egy lapáttal.
Hogy tudnám elérni, hogy reálisabban tekintsen magára?
válasza: válasza:"nem tudnám elvinni. túl büszke hozzá"
Hogy ezt en mar hanyszor hallottam.. Az ilyen emberek 99%-ban elindulnak a leejton es meg sem allnak amig el nem erik a melypontot ahol vagy meghalnak vagy ujra felkuzik magukat hogy 50 evesen elerjek egy 20 eves ember szintjet.
Rendben, köszönöm a válaszaitokat.
Nem is szeretném hogy abbahagyja, látszik is hogy jobban érzi magát a bőrében. Én csak akarok ennek egy aranyközép utat, hogy ne fogyjon tovább hanem maradjon ilyen.
válasza:Ha eletmodot valtott akkor soha nem fogja abbahagyni...
Ha tobbet edz attol nem fogyni fog hanem izmosodni. Nyilvan azert tett ra egy lapattal mert megerezte az izet a dolognak, es latja hogy mukodik.
Jol csinalja, ne kezdd el gatolni.
válasza:Kevés az infó. Mégis miért viszi túlzásba, túl vékony?
A minél több edzés mit jelent? Elég sokáig nincs gond az aktivitással, persze attól függ, milyen edzés, mert pl. súlyzós edzésből értelmetlen, sőt káros a nagyon sok, sok más mozgásformából napi több óra sem vészes, ha nem megy fontosabb dolgok rovására.
válasza:Küldj egy képet róla, simán lehet, hogy nem neki van testkép zavara, csak te vagy buta...
Ha elérsz 1 formát életmódváltással és edzéssel, azt abbahagyod, és visszatérsz a régi életmódodhoz, akkor visszahízol...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!