A barátom nem akarja abbahagyni a túlzásba vitt fogyókúrát es edzéseket. Hogy ertessem meg vele hogy már nincs rajta felesleg?
Figyelt kérdés
A barátom 18 éves és kb fél év alatt 20 kg-t adott le. Nagyon próbál adni magára és minél többet edzeni. Változtatott az egész életmódján. Minel közelebb ért a célhoz, annál keményebben edzett. És most hogy célba ért, olyan mintha valamilyen testkep zavara lenne, és nem hajlandó abbahagyni. Sőt. Még rátesz egy lapáttal.
Hogy tudnám elérni, hogy reálisabban tekintsen magára?
2016. szept. 26. 21:30
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy írják is: pár hónap alatt tönkre lehet tenni a sok munkát, ha felhagy az edzéssel és összevissza eszik. Ez életmód és nem kúra. Aki kúraszerűen fogy, annál egész biztos összejön a jojó-effektus, amikor az élet egyetlen hosszú hízás-fogyás hullámvasút lesz.
Szóval nincs olyan, hogy "célba ért".
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!