Milyen gyakorlatokat ajánlanátok ahhoz, hogy kissebbíteni tudjam a combom, 'lefodjak' a combomon?
Figyelt kérdés
Nagyok a combjaim ezért mit ajánlotok ahhoz, hogy kissebbek és'keményebbek' legyenek?
Külső belső comb
Esetleg tudtok valamit a nagy és lötyögős vádlik ellen? Már ha lehet úgy formálni hogy ne legyen még nagyobb közben.
Gyakorlatok kellenének:)
Szép nyarat:-) 13 L
2017. júl. 19. 18:11
1/6 anonim 
válasza:
válasza:guggolás, kitörés, fartlek, sprint futás, bicikli
3/6 A kérdező kommentje:
Ezt hogy érted? :o
2017. júl. 19. 21:17
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Nincs gyakorlat, ami kisebbít. Az edzés kizárólag vastagíthat, az izmosodás miatt.
Persze kalóriát éget, de az étkezésen múlik, hogy deficitbe kerülsz-e, hogy zsírt veszíthess.
5/6 A kérdező kommentje:
Akkor nincs esély rá hogy kisebb lesz? :(
2017. júl. 19. 21:49
6/6 anonim válasza:
válasza:hogyne lenne, le kell fogyni a zsírt, és ha formásítani akarod akkor #1 válasz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!