Milyen sporttal kezdjem?
Figyelt kérdés
Sikerult életmódváltással 17 kg-t leadnom február óta. Úgy gondolom, itt lenne az ideje valami sportolást is beiktatni. Mit tudnátok ajánlani? Még mindig 100 kg körül mozgok. Olyan sport kellene, ami kíméli az izületeimet. Igazából nem szeretek sportolni, szóval ne olyannal kezdjétek, hogy naponta ezt meg azt csináljam, mert arra képtelen lennék. A kis lépésekben hiszek, abban hogy elkezdve és fokozatosan, eredményeket elérve jönne meg a kedvem. Ötletek? Köszönöm!2017. jún. 13. 21:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Milyen magassághoz vagy 100 kiló? Férfi vagy nő vagy?
2/3 A kérdező kommentje:
Nő és 168 cm
2017. jún. 13. 22:39
3/3 Ceyla válasza:
Tempós séta zenével. Kirándulás. Jóga...
Olyat keres ami tetszik, közel áll hozzád mert különben hamar feladod.
Ha félted az ízületeidet nem árt egy kis ízületvédőt szedni, inkább előbb, mint később bánkódni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!