Ez miért lehet?

Sokfélék vagyunk. Van, aki prímán elvan evés nélkül napokig és nem veszi észre. Attól még ez koplalás s tartósan roppant egészségtelen.

Mivel a fehérjebeviteled és az ételeid nem rosszak, te még a lehető legjobb típusú koplalást csinálod, de ezzel együtt extrém dolog és bizonyára terheli a tested, ha nem is érzed.

Van, aki kevés izmot veszít koplaláskor, gondolom, erre születni kell plusz természetesen eleve kevés izom is kell hozzá, sok izomból sokkal több megy le, de az alap izomzathoz jobban ragaszkodik a test s ha van elég fehérje, kevésbé kötelező bontogatni.

Passz... Ha nem viszel be mindent, ami ilyen kevésnél könnyen előáll, akkor tápanyaghiány, természetesen (bár ha szedsz kiegészítőket, az más)... Az anyagcseréd belassul, de az nem hosszútávú (viszont elég rossz, mert nem poénból használunk annyi energiát, amennyit, nem működünk optimálisan kevéssel, csak a túlélés miatt előnyösebb éhezéskor kevesebbet használni és izmot bontani)...

Ha a koplalás miatt izmot bont a test, ha keveset is a jó fehérjebevitel miatt, nyilván az sem mehet akármeddig.

Utána kell nézni vagy hátha jön valaki, aki képben van ezzel.