Melyik napon fontosabb több fehérje, aerob vagy kondis?
Figyelt kérdés
Hali.Most vettem Iso Wheyt. Lesznek napok amikor reggelibe is teszek fehérjeport, heti 3 ilyen alkalom. Aerob ill. kondis nap is ugyanúgy 3 egy héten,váltakozva, szóval kérdés, melyik napokat ajánljátok, hogy menjen reggel is az Iso? Aerob vagy Kondis? A cél a fogyókúra, ezért aerobra gondoltam, de nem tudom, ezért kérdezem.2017. máj. 17. 15:54
1/1 anonim 
válasza:
válasza:fehérje mindig kell. ha sportolsz intenzíven akkor meg főleg. mindig menjen nyugodtan, csak számold bele a napi keretedbe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!