Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Éjjeli nasinak mit ajánlotok?

Éjjeli nasinak mit ajánlotok?

Figyelt kérdés

A párommal már alapból elég későn vacsorázunk (10-11), de ha filmezünk, s tovább fenn maradunk, akkor még a vacsi maradékot v valami mást is eszünk éjfél-1, esetleg 2 körül. Fel is jött ránk néhány plusz kg.

A vacsora időpontját korábbra fogom tenni, de mivel későn fekszünk, muszáj valamit enni. Nyers zöldség jó?

2017. máj. 17. 07:35

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

szerintem a legjobb nasi az étcsokival bevont magozott datolya. 3-4 szem már jóllakottság érzetet kelt.

2017. máj. 17. 20:14

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Milyen mozgást ajánlotok?

Egy 15 éves,67 kilós,166 cm magas lánynak milyen diétát ajánlotok? Sportolok 2 hónapja heti 2x. Hány kalóriát egyek egy nap? Van esély arra, hogy nyárra lefogyok 6-7 kilót?

Milyen kevésbé radikális fogyókúrát ajánlotok ebben az esetben?

18 éves vagyok 172 cm és 65 kg-ra felhíztam, azelőtt 57-58 voltam és szeretném azt a 7 kilót visszafogyni. Mit ajánlotok?

Hogy fogyhatok le hasról, combrol, csipöről? Milyen edzéstervet ajanlotok Ételek amit nem szabad enni? A tojásfehérje nyersen használ valamit?

Hogyan szokjak le a nassolásról? Vagy mit ajánlotok nasinak ami nem hízlal annyira?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!