Mivel tudnám felgyorsítani az anyagcserémet?
Figyelt kérdés
7 hónapot koplaltam, és most vissza akarok térni a normál (BMR-nyi) érkezésre, és félek hogy nagyon lelassult az anyagcserém. Mikkel tudnám felgyorsítani?2017. ápr. 24. 00:01
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Valóban: a sok sporttal lehet fokozni a vérkeringés sebességét, ezáltal több oxigén jut a zsírsejtekbe a zsír elégetéséhez.
3/7 A kérdező kommentje:
Útifűmaghéj?
2017. ápr. 27. 10:03
4/7 anonim válasza:
Sok mindennel első sorban sok folyadék! De például a kávé is fel gyorsítja érdekes módon!
5/7 anonim válasza:
válasza:Napi 3 liter viz ivasa, rengeteg rostban es szenhidratban gazdag gyumölcs, zöldseg es teljes erteku gabonafele.
6/7 A kérdező kommentje:
Teljes értékű gabonaféle pl?
2017. ápr. 27. 19:10
7/7 anonim válasza:
válasza:teljes kiörlesu kenyer es tesztafelek (tehat nem feherlisztes meg cukros), rizsböl is pl. jazmin, basmati vagy barna rizs, bulgur, kuszkusz, quinoa, zabpehely. A krumplitol sem kell felni! :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!