Olyan nehéz a fogyókúra kezdete. Titeket mi motivált? El tudtátok magatokat képzelni vékonyan?

Egyszer már lefogytam de akkor egy elég erős lelki fájdalom miatt nem ettem valami sokat és 3 kiló le is ment 3 hét alatt. Ezzel hozzászoktam ahhoz, hogy nem ettem annyit mint ezelőtt és könnyebb volt belekezdeni az odafigyelésbe. Meg ugye már picit fogytam is és ez tetszett. Egy ruhamérettel már kevesebb voltam a bánatom miatt. :)

Ennek már 3 éve. Visszahíztam sajnos azt a 8 leadott kilót, sőt, többet is... Most szeretnék 16 kilót leadni. Tegnap kezdtem megint életmódot váltani. Tudom, hogy kell, ezek megvannak, hiszen egyszer már sikerült, de basszus olyan nehéz :/ Annyira nem motivál az, amit nem kapok meg azonnal... Egy hónap minimum kell ahhoz, hogy látványos legyen, meg nehéz hozzászokni ehhez az étrendhez. Én úgy szeretek enni, hogy napi 2x valami jól eltelítő zsírosat, meg nem olyan egyszerű odafigyelni, hogy akkor most pontosan mit szabad és mit nem.

Szóval a várakozás nem motivál!

Ötletek?

L