Ez így megfelel?
Reggelire általában bedobok 1 kis tál ,, Active " müzlit,mely nem más mint kukoricapehely néhol meghintve csokis bevonattal ( pár szem ) , tejjel ! Mellé eszek 1-2 darab Graham lisztes szárított kenyeret (azt a picit mint a gyürke :D ami szintén ,,Active"-s.
Délbe általában nem eszek semmit mert nem szoktam hordani a suliba semmi kaját.
Hazamegyek eszik a haza kosztból ( persze csak ha nem olyan ) 1 ici picit.
Majd fehérjoghurt vacsorára 1-2 darab Grahamlisztes kenyér,felvágottal és szeletelt sajttal. (Reggelinél is ezekkel)
Reggelenként 2 kilómétert biciklizek körülbelül . Majd 10 perces séta következik.
Délután 2-3-4 órás intervallumban ismét (hazafele suliból xd)
Mármint minek felel meg?
Semmi konkrétumot nem írtál. Azt se tudom fiú vagy-e vagy lány.
Mi a célod ezzel?
1. Köszi xd
2. f/17 és az fogyókúrához .:)
A célom egyszerű , lefogyni :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!