fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy diétázzak úgy, hogy a...

Hogy diétázzak úgy, hogy a családom ne vegye észre?

Figyelt kérdés

csak pár kiló felesleget szeretnék leadni. a combomra és a fenekemre hízok mindig :(

valami sportot is kéne csinálnom. melyik lenne a legjobb? szerintetek?

castingra készülök szóval semmiképpen nem lehet ilyen nagyon izmos lábam! nem szabad átesnem a ló túloldalára :)


2010. máj. 8. 20:07
1 2 ❯
 1/12 A kérdező kommentje:

ja azt elfelejtettem írni...a családom azért nem szeretné, mert szerintük semmi baj nincs az alakommal...

de én magamnak akarok(akarnék) tetszetni :/

2010. máj. 8. 20:14
 2/12 anonim ***** válasza:
szerintem menj el futni vagy úszni,attól formásodsz.a táplálkozásodon,ha tényleg nem kell sokat fogynod,akkor max este ne egyél szénhidrátot.
2010. máj. 8. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:

köszönöm szépen!

várom még a további válaszokat :)

2010. máj. 8. 20:26
 4/12 anonim ***** válasza:

Lehet te nem olyan vagy mint én ( biztos ), de szerintem uncsi a futás. Persze kinek mi. Igaz nagyon hatásos... De a görkorizás nem csak szórakoztató, de benne van a top 5 alakformáló sportban. És legjobban a feneket, és a belső combot mozgatja. De ott van tényleg az úszás, tánc, röpi, bicikli, séta, hullahoppkarika stb.

Sok szerencsét! :)

2010. máj. 8. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:
és mit egyek? illetve mit ne?
2010. máj. 8. 22:33
 6/12 A kérdező kommentje:
2 hét alatt elérhetek valami látnivaló eredményt? szerintetek?
2010. máj. 8. 22:33
 7/12 anonim ***** válasza:
költözz el!
2010. máj. 8. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim válasza:

temészetesen igen.. de ezt miért kell mindenkinek külön leirni.. sok fehéjre kevés szénhidrát és zöldségek..


az a lényeg h a sportot amit csinálsz folyamatosan csináld és intenziven.. ez a szállkásitás/fogyás titka.. emellett az étrendnél is oda kell figyelni h este 5 után már azt a kevés szénhidrátot is hanyagold.. és még valami kerüld a sós dolgokat mer a só vizet köt meg.. és ez neked pont nemkell... ajánlanám a tengeri sót.. abból lehet enni bátran..

2010. máj. 9. 07:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 A kérdező kommentje:
köszönöm a hasznos válaszokat!:)
2010. máj. 9. 08:13
 10/12 anonim ***** válasza:
"és még valami kerüld a sós dolgokat mer a só vizet köt meg.. és ez neked pont nemkell... ajánlanám a tengeri sót.. abból lehet enni bátran.." hülye vagy....
2010. máj. 9. 14:04
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!