Fog látszani? Mikor?
Figyelt kérdés
Sajnos gogyni nagyon nehezen tudok(170/75kg)
Egy betegség miatt, de nagyon utalom ezt a testemet...ezt a dagadt hájasat😭
Ezért ha nem is fogyni, de edzeni szeretnék, most ezt a planking pózt csinalom napi 4×1 percben+egyszer az elején addig csinálom amíg bírom(kb.1:30p)
Izomlazam azóta(7 nap)nagyon rendesen van, kb.mindenhol
Ez meg fog latszani?
Vagy ennyire hájas testen nem is?
Abbahagyni nem szeretném, mert ez egy ilyen pozitiv dolog, hogy minden nap kb. 5-10 mp-vel többet tudok
14/l
2017. jan. 11. 16:42
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Plank csak a törzsizomzat erősítésére jó, nem fogyaszt. Célszerű lenne a táplálkozásodon változtatni, ill. teljes testet átmozgató tornát/tevékenységet végezni.
2/3 A kérdező kommentje:
Életmódom az teljesen jó, egészséesen eszem...arra ott a tesióra
2017. jan. 11. 17:21
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Hát nem tudom, milyen iskolába jársz, de egy sulis torna kb negyed óra sétálással egyenlő. Amúgy meg ne nevezd magad hájasnak, dagadtnak. Az önutálat semmit nem old meg. Kezd el szeretni magadat, és tedd rendbe az életedet (ne legyenek falásrohamaid, ha szomorú vagy, ne az étel megvonásával büntesd magad stb)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!