Kicsit le szeretnék adni, hogyan csináljam suli mellett? 16/L

Sziasztok :)

16 vagyok és elhatároztam, hogy fogyni szeretnék egy kicsit. Fontos, hogy nem gyorsan szeretném, szóval nem az lenne, hogy 3 hónap alatt adjak le 30 kilót, hanem csak kényelmesen. Suli mellett nem igazán van időm semmire, de persze otthon is csinálok kis testmozgást (tánc, nyújtások, szobabicikli). Nem szoktam sokat enni, mostanában megpróbálok egyre egészségesebben enni, sosem ittam-ettem ilyen cukros, mekis szarokat, nem is szeretem.

A kérdésem szóval az, hogy mit kéne tennem, hogy lefogyjak? Cél a 10-15 kiló, időkorlát nem igazán van. Nekem tökéletes, ha 1 hónap alatt leadok 1-2 kilót.

A válaszokat előre is köszi :)