Ebböl lehet baj?

Attól függ, hogy megadod-e a testednek, amire szüksége van. Ha az alvásigényed több (az a tipikus, de van, akinek nagyon kicsi), nem iszol eleget (fogalmam sincs, mennyi vizet viszel be, az ételekben is literszámra van egyeseknél) s nem eszel eleget vagy hiányosan, az gond.

Napi 2 evéssel éppúgy nincs baj, mint eggyel, ha az összbevitel megfelel az igényeidnek s te így érzed jól magad. Napi egy evéssel is el lehet hízni s napi 8-cal is éhen lehet halni.