Higyha 1 hétig 600-700kcalt eszem, ebből lemozgok 100-200t, majd 2 nap hirtelen eszek 1400-1800t, de abbol lemozgok 400-500t visszahízok hirtelen? Utána megint folytatnám
Figyelt kérdés
A kérdésre válaszoljatok légyszives2016. jún. 15. 22:54
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Hogy le tud-e lassulni az anyagcseréd annyira, hogy 2 nap szolid evéstől hirtelen hízz? Nem. Ez nem úgy megy, hogy koplalsz egy kicsit és máris párszáz kcal a kalóriaigényed, de ha ez lenne, akkor is csak egypár dekát híznál, egy kilóhoz 7000 kcal plusz kell...
2/6 anonim 
válasza:
válasza:És mégis, hogyan mérnéd a kcal felhasználásodat?
3/6 anonim válasza:
Túl izmos és igen, vissza fogsz hízni.
Fokozatosan kellene.
4/6 anonim válasza:
válasza:Nem feltétlenül,(megeshet, hogy nem, mert 1000-1300 kalória még mindig deficites egy átlagember számára) de valószínűleg igen.
500 kalória egy napra rettentő kevés, veszítenél egy csomó izmot a zsír helyett, és a testzsírod arányaiban magasabb lenne.
5/6 anonim válasza:
válasza:telesen összezavarod a szervezeted..
Életmódot válts ne kampányszerűen fogyózz
6/6 anonim válasza:
válasza:Napi 600 kcal - 100 mozgás, az 500, na ennyivel ki fogsz dőlni.
Szebb nem leszel, de jól összeesik a tested és olyan összeaszott leszel.
Tessék gondolkodni, és nem ilyen hülyeségeket tervezni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!