Nincs rá okom, de mégis túlsúlyosnak érzem magam. Miért lehet ez?

Egy pszichológus-dietetikus kombó nem ártana neked.

Nem, ez nem normális, és ha 5 éve tart, akkor nem is átmeneti. Kérj szaksegítséget!

Ja ezen csak szakember(ek) segíthet(nek).

Ha véget akarsz vetni ennek az állapotnak, akkor segítséget kérsz pszichológustól, dietetikustól, orvostól, vagy családtagtól stb...

A falásroham és a hashajtózás semmiképpen nem normális. Rossz lehet az étrended (tápanyaghiányos), a rendszeresen szedett hashajtó pedig tönkreteszi a beleidet. Mi szükséged van rá? Miket eszel?

Az a baj, hogy hiába eszel viszonylag jó ételeket, ha hashajtóval kipucolod őket magadból, még mielőtt az összes tápanyag fel tudna szívódni, így a vitaminok is. Ha zsírszegény az étrended, akkor zsírban oldódó vitaminokból is hiányod lehet, valamint esszenciális zsírsavakból. Plusz lehet, hogy már annyira tönkrementek a beleid, hogy már eleve attól van tápanyaghiányod. A falásrohamok is azt jelzik, hogy a szervezetednek hiányzik valamilyen tápanyag (lehet ez fehérje, vitamin, nyomelem, zsiradék). A kilóknál fontosabb az egészséged, dobd a kukába a hashajtót! Utána hozzáfoghatsz megjavítani az emésztésed. Ha rendbejön az egészséged, rendbe fog jönni a gondolkodásod is, és máshogy fogsz magadra tekinteni.