Ha ma 24 grammal több szénhidrátot ettem, mint szabadna, abból lehet rögtön "bajom"?
Figyelt kérdés
Súlytartó étrendhez gondoltam, elvileg 198-at szabadna egy nap és ma 222-t vittem be, mert megittam egy cseresznyés kólát (egyik kedvencem és nagyon hiányzott fogyókúra alatt)
Ha ma megyek jógázni+volt tesióránk a suliban (bár elég lájtos), azzal le tudom még mozogni?
Kalória+zsírlimitet betartották egyébként
2016. okt. 4. 16:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:100 kcalt nem nehéz lemozogni...
Van, akinek nem is kell, nem mindenki hízik, ha súlytartó szint fölött eszik. Főleg alkalmilag, nem vagyunk gépek, hol több megy be, hol kevesebb, a szervezeted elintézheti, hogy legközelebb kisebb lesz az éhséged.
Súlytartáskor számolni? Részvétem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!