fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Eddig ezt ettem ma, túl sok?

Eddig ezt ettem ma, túl sok?

Figyelt kérdés

Reggeli: 1 db barack

Ebéd: 100 g natúr csirkemell, 100 g rizs

Nasi: 1 natúr joghurt egy barackkal


Ahh tudom, hogy nagyon sok, most elrontottam :// Akkor már ma ne egyek szerintetek? (Ez eddig 355 kcl kb)



#egészséges #egészségtelen #fogyás #hízás #kalória
2016. szept. 18. 15:30
1 2 3 ❯
 1/22 A kérdező kommentje:
(egyébként az 100 g főtt barna rizs)
2016. szept. 18. 15:32
 2/22 anonim válasza:
Túl kevés.
2016. szept. 18. 15:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/22 A kérdező kommentje:
Biztos? Én úgy érzem rengeteg. Fogok így fogyni? 10 kg akarok.
2016. szept. 18. 15:35
 4/22 anonim ***** válasza:
100%

Troll vagy vagy fogalmad sincs az ember kalóriaigényéről?

Nem is értem, ha valakinek ez nem iszonyúan kevés, az hogy tudott felnőni? Ahhoz sok kalória kell.


Eddig nagyon kevés a kalória, a fehérje, a zsír és zöldség sem ártana.

2016. szept. 18. 15:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/22 A kérdező kommentje:
Nem trollkodok... o.O És nekem ez fontos. Jó de én akkor is félek többet enni. A kalória lehet keveset mutat de úgy érzem h sok ://
2016. szept. 18. 15:40
 6/22 anonim válasza:
Minimum egyél 900 kalóriát, mert a szervezeted elkezd tartalékolni, és sokkal nehezebb úgy fogyni! Ugye ezt nem akarod? Olvass utána részletesebben a diétázásnak!
2016. szept. 18. 16:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/22 anonim válasza:

Szénhidrátot nézd az legyen kevesebb mellette sok fehérje+zsir fogyasztás!

Ne csak a kcl-t nézd

Ennyi kajától először izomból fogysz fogyni nem hájból.Mennyi vizet iszol?

2016. szept. 18. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/22 anonim ***** válasza:

Ez nem sok, hanem kevés.

Ránézésre is.

De kalóriában is.

1500-at egyél minimum.

Ez koplalás. Így csak rondább leszel. És még egészségtelen is.

2016. szept. 18. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/22 anonim ***** válasza:
Hány éves vagy és milyen magas?
2016. szept. 18. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/22 A kérdező kommentje:
14 éves 172 cm/ 60 kg (már fogytam 5 kg-ot)
2016. szept. 18. 19:02
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!