Hogyan/mivel állhatnám meg az evést?
Figyelt kérdés
Imádok enni, és sajnos sokat is eszek ami teljesen tönkreteszi a napjaim, bulimias is voltam... elég sokat sportolok ezért elég izmos vagyok , letettem a cigit és már neki állt futni is, edzőterembe is járok és egy héten min 5órát biciklizek mivel azzal közlekedek, de mivel sokat eszek ezért nem fogyok semmit csak izmosodok. Valami ami nektek bevált, bármi, akár valami tabletta?2016. aug. 9. 20:34
11/16 anonim 
válasza:
válasza:Az ember barmit elfogad es elhisz, barmilyen titokzatos csodamódszert , csak azt nem, h sokat eszik ....
12/16 anonim válasza:
válasza:Kis adag nem kell, csak kalóriadeficit. Illetve ki mit nevez kis adagnak. Én is aprókat eszem magamhoz képest, 700-1000 kcalt egy étkezésre (néha azért többet, mert ennyit nehéz, pedig évek óta gyakorlom és sok trükköt bevetettem már), de gondolom, a többségnek nem ez a kis adag.
De az nem önuralom, hogy kaparom a falat éhesen, ha nekem több kell. Akkor eszem s átgondolom az étrendemet, hogy mit rontok el.
Nem mindenkinek jó a sok kis étkezés, van, akinek 1-2-3 nagyobbacska kell. Ehhez joga van mindenkinek, úgyis az összbevitel számít, az elosztás mindössze megóv sokakat attól, hogy sanyargassa magát.
13/16 anonim válasza:
Hány kg /cm vagy? Tuti hogy nem vagy kövér!:)
14/16 A kérdező kommentje:
Köszi minden választ. Sajnos az önuralom... hát igen. 160Cm vagyok lány és 58cm
2016. aug. 10. 10:31
15/16 A kérdező kommentje:
58Kg bocsi elírtam.
2016. aug. 10. 10:32
16/16 anonim válasza:
Az pont jó sőt ha izmosabb vagy akkor még vékony is szerintem:) persze az más kérdés hogy te így nem érzed jól magad:/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!