Napi 1200 kalória, heti 3 alkalommal HIIT edzés,3 alkalommal kardio, így garantált a fogyás?
Figyelt kérdés
2016. júl. 29. 21:05
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Magadról írnál valamit, fiú, lány, hány kiló, milyen magas?
2/5 anonim válasza:
válasza:De amúgy garantált, ha ezt így ahogy leírtad betartod. 1200 kalória az elég kevés + még az edzés.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Minek a kardio? Van hiit az jobb mint a kardio egyel tobbet menjel terembe
4/5 A kérdező kommentje:
HA nem tűnt volna fel, írtam hogy heti 3 alkalommal HIIT edzést csinálok. :))
Egyébként 22/l 162/54
2016. júl. 29. 21:38
5/5 anonim válasza:
válasza:Én egy HIIT-et és egy kardiót lecserélnék súlyzós edzésre. Akár Rubint Rékára, hogy formáld az alakod. :) Igazából max. 2-3 kilót kell fogynod, ha így maradsz, az se baj. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!