34 kiló mennyire számít még egészségesnek?
válasza:Szénhidrát tényleg semmi, vagy csak én nem látom?
Ugyan én se eszek rengeteget, de bakker, ez semmi.
2-3 kanál az ebéded???
Igazából a barna rizs szénhidrát, illetve a gyümölcsben is elég sok van.
Az olajos sültkrumplival, illetve a hummusban lévő olivaolajjal zsírt vittem be, illetve a zöldségekben és a csicseriborsóban is ott a fehérje.
Annyira azért nem szörnyű :D
Egyébként változóan eszem, mennyiség és minőségügyileg is (ma pont jóval többet ettem a szokásosnál :D) csak sokszor sietek, vagy el vagyok mélyülve valamiben, és teljesen elfelejtek enni. Van, hogy tényleg rám kell szólni, hogy jó lenne, ha ennék már valamit (ilyenkor rendszerint amúgy eszek is :D)
válasza:Ez a jóval több a semmi kategória.
3 szem sültkrumpli, 2 kanál rizs, az nálad jóval több, mint a szokásos?
Bizony, ez kóros.
válasza: válasza:Amit te szénhidrát- és zsírbevitelnek nevezel, azzal még egy óvodás sem lakna jól. Három szál sült krumpli meg két kanál rizs? Arra se jó, hogy összekend vele a szádat, nemhogy tápanyagbevitelnek nevezd.
Kezdem azt érezni, hogy csak provokálod itt a népet, és jót röhögsz rajtunk. Mert ilyen meggyőződéses hülyét még nem láttam.
Nem, nem az volt több a szokásosnál, amit leírtam, hanem a tegnapi étkezésem. Az mininmum négyszer annyi volt, mint az előző napi :D
Még szerencse, hogy nem neked kell piszkálnod ;D
Igen, valóban kevés, ez tény. Azt hiszem, tényleg meg kellene próbálnom többet enni, csak nehéz, ha az ember nem kívánja az ételt. Ez így viszont tényleg nem túl jó. Azt hiszem, kezd felnyílni a szemem, és rájövök lassan, hogy amit én normálisnak és egészségesnek tartok, az tulajdonképpen egyáltalán nem az.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!