Ma elég sokat ettem. Ha holnap folytatom a diétát, még fogyhatok tovább?

Szóval..l Eddig tartottam,hogy reggelire csak keveset ettem,mondjuk 2 virsli, kis zöldséggel, vagy egy kevés sovány túró natur joghurttal, vagy két tojás zöldséggel.Ilyesmit.Néha mellé egy szelet teljes kiörlésű abonettet.Tízóraira néha egy alma,plussz capuccino.Ebédre, pedig szintén keveset.Valamilyen levest,ha éppen volt, másodiknak pedig sovány húst és zöldségeket.És szépen lassan fogyogattam,persze mellette mozogtam is.De..

A mai reggeleim:3 virsli, egy szelet teljes kiörlésű abonett, egy bögre 1,5%-os tej,és amivel az egészet elszúrtam,hogy készítettem túróparfét,ami a következőkből áll:25 dkg sovány túró, 2dl tejszín, 1 tojás, egy banán. egy fél citrom leve, 2 ek natur joghurt. És az egészet megettem kétszerre.Reggel a felét, a másik felét pedig ebéd után,ami szintén tejszínes raguleves volt és brokkolis,sajtos csirkemell.Plussz még ezek után, megettem 10 dkg kesudiót.

Ez rengeteg.Ma még tornázok 35-40 percet és 2*20 percet bicikliztem.

Le tudom még ezt dolgozni?